肛门下垂多由盆底肌肉松弛、直肠脱垂或肛肠疾病引发，严重影响正常生活。恢复需依据病因与症状程度，采取从保守治疗到手术干预等多种方式，增强盆底支撑力，改善直肠位置，缓解不适症状。
1、生物反馈治疗：针对轻度盆底肌肉松弛导致的肛门下垂，通过生物反馈仪器采集盆底肌电信号，将其转化为直观图像或声音。患者根据反馈信号主动收缩、放松盆底肌肉，每日训练2-3次，每次20-30分钟，逐步增强肌肉力量。
2、硬化剂注射：直肠黏膜轻度脱垂引发肛门下垂时，医生在直肠黏膜下选择多个点位，注射硬化剂。药物促使黏膜与肌层产生无菌性炎症，形成粘连固定，提升直肠位置，减轻下垂症状，术后需卧床观察。
3、药物治疗：因炎症刺激导致肛门坠胀下垂，就医获取药物。通过口服或直肠给药，减轻局部炎症反应，缓解肌肉痉挛。按医嘱规范用药，定期复诊评估治疗效果，调整用药方案。
4、手术悬吊：直肠全层脱垂或严重盆底松弛，采用手术悬吊。医生经腹部或会阴途径，使用医用材料将直肠固定于骶骨前方等稳定部位，提升直肠，恢复其正常解剖位置，术后配合康复训练。
5、切除修复：当肛门下垂由严重直肠脱垂或肛门括约肌损伤引起，且保守治疗无效时，进行切除修复手术。切除多余脱垂组织，修复或重建肛门括约肌功能，改善肛门下垂状况，促进术后恢复。
应对肛门下垂，严禁自行尝试非正规治疗手段。治疗期间避免久坐、久站及重体力劳动，防止加重盆底负担。若出现肛门疼痛加剧、便血、排便困难等异常，立即就医。治疗后需按医嘱定期复查，根据恢复情况调整康复方案，确保治疗效果。
肛门下垂的预后如何
病因影响：轻度直肠黏膜脱垂或肛门括约肌松弛者，经规范治疗后预后较好；若由神经源性疾病或严重盆底松弛引起，治疗难度增加，预后取决于原发病控制情况。治疗方式：非手术治疗如提肛运动、盆底肌训练，可改善轻度肛门下垂，多数患者症状能缓解。手术治疗适用于重度脱垂或保守治疗无效者，术后并发症少且恢复良好，但存在一定复发概率。个体差异：年轻患者身体机能好，术后恢复快且复发率低；老年患者常合并基础疾病，盆底组织弹性差，术后恢复时间较长，需长期管理以降低复发风险。