榴莲壳就是水果榴莲最外边的那层皮，在传统医疗中被认为具有多种健康，如清热解毒、补肾壮阳等。
1、清火气：榴莲壳具有很好的清热解毒作用，对于体内火气过旺、口腔溃疡、咽喉炎等热性病症有一定的辅助治疗作用。
2、滋补肾脏：在一些传统观点中，榴莲壳被认为有补肾壮阳的功效，有助于增强肾功能。
3、补养气血：榴莲壳对女性有补养气血的作用，如果用榴莲壳上的肉来炖鸡或者煲汤，可以起到很好的补养气血的作用。女性可以适量食用榴莲壳炖的汤品，以改善气血状况。
4、促进消化：榴莲壳中的膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。同时，还能抑制肠道内有害菌的生长，维护肠道健康。
5、改善血液循环：榴莲壳中的抗氧化成分能清除血液中的自由基，降低血脂，改善血液循环，对心血管健康具有积极作用。
6、增强体质：榴莲壳中含有丰富的维生素C、维生素A和锌等营养元素，这些元素可以提高增强抵抗力，预防感冒等疾病。
7、美容养颜：榴莲壳中的营养成分能滋润肌肤，防止皮肤干燥，同时具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，使肌肤保持年轻状态。
8、消水肿：榴莲壳中的蛋白水解酶等成分有助于消除身体水肿。
榴莲壳性热，患有感冒、发热、喉咙痛等热性病症的人应避免食用。在日常生活中，可以将榴莲壳用于炖汤、煮水等，既能发挥功效，又能为生活增添美味。